日本政府は、1964年以来、毎年、体力に関する全国調査を実施しています。昨年は、6歳から79歳までの66,400人以上が体力と運動能力について調査されました。 その結果、小学生と高校生は1985年のピーク時と比べてゆっくりと改善する傾向があったものの、ほとんどのスポーツは低水準にとどまっていることがわかりました。

対照的に、65歳以上の高齢者の体力と運動能力は1998年以降改善されており、特に2016年には、75歳以上の女性のフィットネスが過去最高を記録しました。 たとえば、75歳以上の女性は、目を開いた状態で片足で立って58秒以上、1998年より21秒以上長くすることができます。握力や腹筋などの体力も新しい記録を確立します。

さらに、握力や腹筋運動などのさまざまなスコアの集計結果から、30〜39歳の女性の体力は、親やパートナーと忙しいためか、1998年以来最低であることがわかります。運動する時間がありません。

野外で遊ぶ子どもたちの状況を調査したのは今回が初めてであり、小学校に入学する前に野外で遊ぶ機会が多い子どもほど、小学校に入学した後の継続的な運動率が高く、身体活動の結果、フィットネステストも比較的改善されました。 そのため、スポーツ庁は、保護者の方に、未就学児を毎日60分間屋外で楽しく遊ばせることを推奨しています。

「ストレスを解消し、充実した生活を送るためには、運動習慣を身につけることが重要です」と日本のスポーツエージェンシーは語った。

3.建国記念日を祝うために、四川男子陸上競技場で100kmを走るのに9時間近くかかりました。

その男の名前は、今年45歳の王Lingyunです。 10月2日、建国記念日を祝うために、彼は楽山師範学院の陸上競技で251周を連続で走り、走行距離は100.02キロメートルでした。 彼が持ってきた実行中のAPPによると、Wang Lingyunは5分17秒のペースで、合計8時間49分42秒を費やしました。

王玲雲の100キロの走行は、今年の建国記念日を前にすでに計画していた気まぐれではなかったと報告されています。 10月2日、王Lingyunは午前2時に早く起きて、午前3時27分に正式に走り始めました。 プロセス全体を通して、多くのランナーが護衛に参加し、彼を励ましました。 最後に、科学的な休息、献金、そして確固たる信念の支援を受けて、王Lingyunは午後3時27分にこの「素晴らしい戦い」を完了しました。捜狐に戻って、もっと見る