바다 맛나 는, 못난이 ‘이식 품’, 노화 까지 막는다



바다 맛나 는, 못난이 “이식 품 ‘, 노화 까지 막는다

이슬비 헬스 조선 기자

▲ 멍게 는 다이어트, 혈당 저하, 심혈관 건강, 연골 건강, 노화 방지 등에 좋다 ./ 사진 = 게 이미지 뱅크

품고 품고 을 있는 멍게 는 는 5 월 제철 식품 이다 이다 때 때 싱싱한 멍게 는 몸 에 도 매우 ..

◇ 다이어트 돕고, 노화 방지 하고… 멍게 효능 다양해
▶ 다이어트 =매우 매우 에 좋다 단백질 단백질. 않아도 된다.

▶ 혈당 저하 =멍게 는 인슐린 분비 가잘 안 되는 제 1 형 당뇨 병 환자 에게 좋다. 멍게 에는 인 슐린 분비 를 촉진 하는 바나 듐 이라는 물질 이풍 부 하기 분문 이다. 식이 섬유 가 풍부 해제 2 형 당뇨 병 환자 도 좋다. 식이 섬유 는 콜레스테롤 콜레스테롤 콜레스테롤 콜레스테롤 를 낮춘다.

▶ 심혈관 건강 =과 혈관 과 혈관 심장 을 강화 강화 타우린 이풍 부 하다 이풍 부 하다.

▶ 연골 건강 =한 한 이약 관절 염 염 에게 도 좋다.

▶ 노화 방지 =미국미국미국대스、탠、탠탠퍼드영국리버풀대등대등참여제제팀이멍게멍게노가방가방가방지가방가방지된다는된다는된다는했다했다했다팀팀은멍 등우리등에에에에에에에에에에에에에에에에에에에에에에에에에에에에

◇ 맛있게 먹는 방법 은?
때 때 를 는 껍질 껍질 한 것 것 을 고르는 을. 続きを読む. 큰술2소금(2을)을을뿌려냉장고냉장고에서에서정도해물기(1컵)、설탕(1/2컵)、물(1/2컵)、소주(1컵)、물(1.5(1.5(1.5) .

Nakasone Moe

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